Τρίτη 3 Δεκεμβρίου 2013

ΣΟΥΦΛΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

ΣΟΥΦΛΕ ΣΠΑΝΑΚΙ
 
Νόστιμο φαγητό για μπουφέ ή για ένα απλό γεύμα.

YΛΙΚΑ
700 γρ. σπανάκι κομμένο
4 κ.σ. λάδι
1 1/2 κ.σ. αλεύρι
1/2 φλ. γάλα αποβουτυρωμένο
3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
1 αβγό ολόκληρο και 5 ασπράδια
4 κ.σ. τυρί γκούντα ή παρμεζάνα τριμμένη
1/2 κ.γ. πιπέρι
1 κγ αλάτι


ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ζεσταίνουμε το λάδι σε τηγάνι και ανακατεύουμε το αλεύρι. Προσθέτουμε το γάλα.Ρίχνουμε το σπανάκι στο μείγμα, το κρεμμύδι, το πιπέρι και το αλάτι. Χτύπαμε τα αβγά μαρέγκα και τα ανακατεύουμε με το μείγμα. Βάζουμε το μείγμα σε ταψί το πασπαλίζουμε με το τυρί και το ψήνουμε σε μέτριο φούρνο για 35-40 λεπτά.
 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου